Découvrez les bienfaits du plaisir sur le corps et l’esprit !

Petit livre de Evelyne Bissone Jeufroy très simple et agréable à lire. Ce ne sont pas de grandes phrases psychologiques ou autres mais une succession  d’exemples et d’anecdotes expliquant comment retrouver à travers des plaisirs simples le gout et la joie de vivre.

S’accorder chaque jour au moins quatre petits plaisirs, cela paraît facile que l’intention fait sourire. Et pourant, un grand nombr ede personnes n’arrivent même pas à en dresser la liste quand on leur demande ! or, le plaisir nous recharge en énergie.

Il dynamise.

Il chasse la fatigue.

Il calme.

Il permet de guérir.

Il redonne de la joie.

Il reconnecte au corps, aux autres et au monde.

Et il est une voie d’accès à la spiritualité.

Evelyne Bissone Jeufroy est psychologue spécialisée dans l’accompagnement de personnes lors d’une difficulté passagère ou d’une réorientation de vie.

Avec Anne Ancelin Schützenberger, elle est l’auteur; aux Editions Payot de Sortir du deuil: surmonter son chagrin et réapprendre à vivre.

Le WIB se sociabilise !

Suivez nous sur Twitter et Facebook pour des news lives en tous genres !